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冬天脫皮怎么辦 冬季身上及臉部脫皮最佳解決妙招

2019-11-20  來源:天氣網  【字體:  

  導語:冬季脫皮是一種非常普遍的現象,即便皮膚再好的人,都可能會出現脫皮的情況。這一大原因是因為天氣太過于干燥所致,所以我們一定要及時給肌膚補水,此外還要細心護理。具體冬天脫皮怎么辦?以下為您介紹冬季身上及臉部脫皮最佳解決妙招。

  冬天脫皮怎么辦 冬季身上及臉部脫皮最佳解決妙招

冬天脫皮怎么辦 冬季身上及臉部脫皮最佳解決妙招

冬季護膚

  冬天脫皮應該保持全身皮膚滋潤,保溫防寒,避免用劣質護膚品,穿著宜柔和,皮膚進行一定鍛煉,注意食物保健,護膚品的選擇注意成分,科學潔面,充分休息等。

  冬天脫皮怎么辦——保持全身皮膚滋潤,洗浴很重要

  忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂堿性太強,不然極容易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,讓皮膚更為干燥,因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每周1—2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏、橄欖油等,保持皮膚濕潤,防止皮膚表層干燥、脫落。

  冬天脫皮怎么辦——保溫防寒,保護皮膚不受凍傷

  冬季氣溫低較下,皮膚裸露在外面的部位極易凍傷,如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍,因而應注意這些部位的防寒保溫,可圍圍巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,還可隨時摩擦雙手和耳朵,適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪,同時,手臉洗后要揩干后才可外出。

  冬天脫皮怎么辦——避免用劣質護膚品

  劣質護膚品因質地不純或含鉛重,對皮膚有毒害作用。有些護膚品含有易致過敏的香料,使用后會過敏,甚而使色素增加。對皮膚造成傷害。特別是冬季,在皮脂少的情形下,傷害更甚。因此要選擇好冬季適合的護膚品,以補水保濕為主,臉上也不要抹得太厚,賭塞住毛孔,就容易長痘痘。

  冬天脫皮怎么辦——穿著宜柔和

  冬寒穿衣較多,如不注意穿著,更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電,靜電刺激皮膚所致。因而,冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。同時還要注意衣服搭配,穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣,里面穿了合成纖維的衣服,外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣,以防止產生靜電為宜。

  冬天脫皮怎么辦——皮膚進行一定鍛煉

  加強皮膚的鍛煉,增強皮膚的適應能力,以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴等或者堅持洗冷水臉,冷水擦身。要以身體能接受的程度,不要適得其反。

  冬天脫皮怎么辦——注意食物保健,防止皮膚干燥

  人體缺乏維生素A時,皮膚會變得干燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而冬季宜多吃些富含維A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。平時不要因為渴了才喝水,每天定量的喝水,每天喝點蜂蜜水,還可裹湯,吃一些水分維C含量高的水分。

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冬季護膚知識

  冬天脫皮怎么辦——護膚品的選擇應注重成分

  冬季所使用的護膚品應與其他季節不同,在護膚品的選擇上可更加注重滋潤度和保濕度,建議美眉們選擇含有天然成分的椰子油、甘油、橄欖油、蘆薈精華、薰衣草精華、維生素精華等成分的護膚品來使用,在干燥的季節里提升皮膚的水潤保濕效果。

  冬天脫皮怎么辦——科學潔面

  冬季清潔皮膚有四大禁忌,忌太頻繁、忌水太熱、忌揉搓過重、忌用香皂潔面,冬季本來就天氣干燥,如果在關鍵的潔面護理上一再犯錯誤,就很難養出好膚質了。冬季清潔皮膚,一定要注意,水溫不能過熱,天氣再冷也不要貪熱哦,其次要注意不能用香皂洗臉,香皂屬堿性,在干燥的冬季用香皂洗臉,會令皮膚越發干燥,手工皂也少用吧。洗臉之后,需要及時涂抹上滋潤的爽膚水和面霜,從擦干臉上的水分到涂抹爽膚水的時間不要超過三十秒,及時補水,不給干燥留一絲機會。

  冬天脫皮怎么辦——充分休息

  肌膚正常的新陳代謝總是與良好的充足睡眠密不可分,冬季晝短夜長,美眉們需要充足的休息,保持良好的睡眠狀態,來維持身體和肌膚正常的新陳代謝,從而令膚質更加健康。最好在睡前敷上一款滋潤補水的面膜,再飽飽地睡上美容覺,堅持一整個冬季都這樣保養,皮膚會非常水潤健康。

  冬天脫皮怎么辦——去角質要適宜

  在任何季節,肌膚都需要去角質保養護理,而在冬季,去角質護理需要適度適宜,次數要相對減少一些,每隔兩三個星期去一次角質即可,在去角質產品的選擇上,可選擇純天然成分的、不具有磨砂性質的產品,以免肌膚受損。去角質的次數減少了,敷面膜的頻率可以增加,來提升肌膚的水潤度。

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