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艾葉泡腳的功效與作用 艾葉泡腳的好處

2019-09-24  來源:小月嬋啊  【字體:  

  艾葉是民間常用的一種中草藥,還能作為一種食材。艾葉味辛、苦,具有溫經止血,散寒止痛,安胎、降濕殺蟲的功效,所以很多人利用艾葉的功效用來泡腳,對人體健康很有好處,那你知道艾葉泡腳的功效與作用具體都有哪些嗎?一起來看看。

艾葉泡腳的功效與作用 艾葉泡腳的好處

  【艾葉泡腳的功效與作用】

  1、驅寒、保暖

  本身用熱水泡腳就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效,而艾葉還有通經絡、調理陰陽的功效,用艾葉泡腳會讓人的氣血更加通暢,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。

  2、抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力。

  艾草有抗菌抗病毒、抗過敏等功效,可以用它來清除腳氣,輔助治療腳癬皮膚病。對針對性長期使用可以去除腳氣。

艾葉泡腳的功效與作用 艾葉泡腳的好處

  3、去虛火

  一旦人體內虛火旺盛或者寒火完勝時,就會引起口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等問題,這個時候只要用艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會,讓身體微微發汗就可以了。泡完腳后注意多飲用些溫水。

  4、輔助治療小毛病

  當人體受涼感冒有流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼等情況時,都可以用艾葉泡腳,跑到身體發汗,再多喝點水,有助于緩解感冒期間的各種不適。

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  【艾葉泡腳的注意事項】

  1、如果是中老年人,艾葉泡腳的次數不宜過多。很多人覺得艾葉泡腳養生,所以天天泡,這也是不好的。可以幾天泡一次,特殊情況應視情況而定。

  2、艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯后的半個小時,這個時候泡腳效果最好。

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