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三伏天從什么時候開始 什么是三伏天

2019-11-19  來源:  【字體:  

  大家都知道,三伏天是一年中最熱的時候,那么三伏天到底是從什么時候開始的呢?而到底什么是三伏天呢?和小編一起來看看吧!

三伏天從什么時候開始 什么是三伏天

  三伏天從什么時候開始

  三伏天又稱為“伏天兒”,是一年中氣溫最高、潮濕、最悶熱的一段時間,主要出現在小暑和處暑之間。三伏天主要是指的農歷的“三伏天”,是一年里最熱的時候,因此提醒人們要注意避暑。

  三伏天大概在一年中占到三、四十天左右,而時間多在陽歷的每年七月中下旬至八月中下旬。但實際上每年入伏的時間都不固定,而且“伏”的長短也不定。

  2019年的三伏天是從七月十二日開始的,一直到八月二十日才結束。三伏天,一伏是十天,這是按照天干的十數去計算的。劃分三伏天,主要是分為初伏、中伏、末伏。

三伏天從什么時候開始 什么是三伏天

  而夏至之后的第三個天干的庚日,是第一伏的開始天,而三伏天就是從這時候開始。三伏天是一年中最熱的時候,而中伏又是三伏天最熱的。

  民間有“冷在三九,熱在中伏”之說。因此在入伏開始就要注意避暑防感冒,夏天因為溫度太高,人體難以適應,就可能會出現中暑的現象。這時候就要多喝水,少吃油膩、辛辣的食物。

  而因為室內外的溫差過大是很容易感冒的,因此也要注意預防。在室內最好披肩外套,而在出門的時候,最好在門口站一會,讓身體慢慢適應室外的高溫再出行。

  出門之前一定要做好防曬準備,比如遮陽帽、防曬霜以及太陽傘等,還要隨身攜帶防暑、降溫的藥品,如十滴水、仁丹、風油精等,防止中暑。

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